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看书学习对于孩子来说是每天必做的事情，可是你知道怎样看书，孩子的眼睛才不容易疲劳吗？光线是引起视觉最基本的条件。这里的「光」不是光滑镜面反射的光，而是物体表面的亮度。要达到优质的视觉效果，防止视力疲劳，把被视物体亮度增加到适宜的水平很重要。照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射…
什么是“假性近视”？其实“假性近视”并非传统医学定义上的疾病，严格来讲应该算是一种调节性近视或功能性近视。它区别于“真性近视”，是一种可以恢复的临时状态，主要发生在青少年及儿童身上，最突出的表现是眼疲劳及远视力减退。
蓝莓具有抗氧化性和光保护作用，叶黄素能有效的过滤破坏眼睛的蓝光，且能清除自由基对眼睛的破坏。蓝莓和叶黄素搭配在一起，可以在更大程度上对眼睛起到一定的保护性作用。下面是蓝莓叶黄素的作用及功能：
因为眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪中含有多种营养物质，其中最重要的是维生素B2；视物的过程需要维生素A的参与；视神经的传导又需要维生素B族的帮助；预防眼睛的老化需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。抗氧化剂；
近视有两种，即假性近视和真性近视。假性近视是相对于真性近视而言的，二者在本质上是不同的。
