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先来重温一下目前青少年近视有多严重： 近年来，中国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，已经成为一个关系国家和民族未来的大问题。调查显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%。6岁儿童近视率为14.5%，小学生近视率为36%，初中生近视率为71.6%，高中生近视率为81%。换句话说，也就是目前小学生中每…
当近视眯起眼睛看事物的时候，眼睛就可以对光线的入射起到限制的作用，从而减少像差，能让自己看得更清楚一些。长期眯着眼睛看事物，会导致眼部肌肉的疲劳、紧张，会使眼睛近视度数加深得更快。经常眯眼看东西会有哪些危害？眼睛更容易疲劳总是喜欢眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚了，但是其实更费力了，…
近视是由于眼轴拉长，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，而散光则是因为角膜的不平整，导致某些角度进入眼睛的光线无法很好地聚焦。
如何预防散光？间断性用眼每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。合理饮食，多做户外运动，保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。
你们知道吗，经常性的熬夜也是视力下降的一个非常关键的因素。当我们长时间持续用眼时，眼睛的感光色素就在不断的消耗，同时也在不断的合成，但当我们用眼过度就会打破这个平衡，那就会出现视力模糊、疲劳等现象，导致视力下降。易诱发干眼症
