据调查显示,我国已经是世界上盲和视觉损伤人数最多的国家之一,这就是令人堪忧的国民眼健康现状。
以近视为例,其发病率越来越高,涉及到全年龄段人群的全生命周期,加上日趋低龄化,所以近视防控刻不容缓,专家广泛呼吁,近视防控关口需要前移到幼儿园和学龄前期!
但反观现实情况,不少家长对于近视防控知识尚有不足,甚至误解,导致让孩子早早地变成了近视眼,发展成更复杂的屈光不正、双眼视功能异常问题。
这里给大家梳理几条常见的错误认知:
1、眼镜度数会越戴越深
事实的真相是:近视度数是否加深,与眼镜没有多大关系。近视后不矫正,看不清的情况下会不自觉的眯眼睛,特别费劲,这不仅会使眼部肌肉过度疲劳,还会加速近视。配戴正确的眼镜不仅能看的清楚,合适度数的眼镜还能有效延缓近视度数加深。
之所以近视度数增加,无非两个主要原因:1,儿童青少年仍在发育阶段,眼轴随着不断发育,使得眼球前后径增加,造成近视度数增加;2,存在其它诱发近视的因素,比如遗传体质、近距离用眼强度大等等。(错不在眼镜!)
护眼做法:
先去眼科医院做医学验光,选择合适的眼镜处方,100度以上应坚持佩戴近视眼镜。(是否要戴镜,取决于近视度数,而不是年龄大小!)
2、近视了不要紧
大概60%以上的家长都曾有过下面这样的想法:
◎5岁左右,孩子出现揉眼睛的情况认为孩子这么小不可能近视。
◎7岁左右,孩子出现近视症状,没有留意或者麻痹大意了以为没事。
◎9岁,100度已经,认为度数低,没必要治。
◎10岁,200度,孩子说看不清黑板,有一点模糊看看再说吧!
◎11岁,涨到300度,真的看不清了,然后带孩子去配了一副眼镜(可能还是在一家路边小店给配的,更别提有医学配镜散瞳验光了)
◎12岁,蹭蹭涨到400度,但孩子处在小升初阶段,学习导致的近视没办法!
◎再大一点,看着就要到600度了,等孩子大点做近视手术吧!
◎18岁,800度已经,终于可以手术了,但上网一查网络上鱼龙混杂的信息又犹豫了...
近视不重视最后耽误了孩子,生活工作学习不便;影响大学填报专业、报考公务员、参军入伍以及择偶,甚至可能遗传下一代!还有就是,高度近视患上并发症的概率是的正常眼睛的十几倍!
护眼做法:
尽早为孩子建立眼健康档案,并及时、定期做眼部检查,发现眼疾早诊断早治疗。如果近视度数增长过快,应根据医生厨处方,及时验配合适的眼镜,或者考虑只用晚上睡觉佩戴就能矫正近视的角膜塑形镜。
3、病急乱投医
家长们爱娃心切的心理可以理解,但千万别病急乱投医。
护眼做法:
未成年人一旦近视,请及时就医,在医生的指导下,选择佩戴框架眼镜、或者角膜塑形镜矫正视力。目前尚无其它有效办法!
4、近视可以治疗!
再说一遍,近视不能治疗,更不能治愈。针对未成年人近视矫正,目前被公认有效的办法唯有戴镜矫正,包括框架眼镜、角膜塑形镜。
18岁之前,近视发病率高且进展快,如果这个年龄段得了近视,又没能及时做近视矫正干预,那么近视度数每年增长75~150度,都是很常见的一件事。
通常认为,7岁左右、13岁左右是孩子视力发育的两个高峰期,这两个阶段同样是近视矫正的最佳时机,相对来说,更容易获得比较理想的近视矫正效果。
护眼做法:
定期去医院医学验光,根据医生处方,正确配戴眼镜或角膜塑形镜,避免孩子从假性近视到真性近视,从低度近视到高度近视进展。
5、眼睛疲劳了就滴几滴眼药水!
儿童青少年视疲劳往往是用眼过度造成的,一般适当休息和放松之后,症状就会明显好转。
但如果经过休息之后,这些眼部不适的症状短时间内仍然不能缓解,就要警惕是否单单只是视疲劳的问题,有没有合并有干眼症?这种情况下建议及时到眼科医院进行眼部检查,诊断病因。
一定不要自行在药店买瓶眼药水点滴,误以为一样能治疗,因为市面上90%以上的眼药水都含有防腐剂成分,包括抗生素类的眼药水,如果不遵医嘱擅自使用,很可能加重眼睛不适症状,甚至伤眼。
如果不适症状实在明显,可以先点滴不含防腐剂的人工泪液缓解一下症状,之后到院就诊,通常要挂号眼综合科室。