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自然光下进行户外活动可使儿童近视率降低30%-40%。但是7、8月份的太阳特别的刺眼，而且紫外线特别强烈。夏季中午前后最好不要长时间待在户外，这会对眼睛造成极大的刺激，甚至会有损伤。尽量避免汗液进入眼睛适度的晒太阳对人体是有好处的，夏季可以选择清晨或傍晚，阳光不那么强烈的时候，附带一些户外活…
如何科学防控近视？注意用眼时间连续看电脑、看电视、看书做作业30分钟后，必须远眺10分钟，让眼睛充分放松。眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5～7倍，但不小于2米。
最主要的原因是因为家长和孩子并没有改掉不良的用眼习惯，以为戴了眼镜就没事了。
1、注意眼睛防晒
2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”。着重关注儿童青少年、老年人两个重点人群，大力宣传全年龄段全生命周期眼健康的重要意义。
