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眼睛痒了，习惯用手揉一揉？有些人揉过似乎舒服了一些，也有些人越揉越痒，甚至出现了眼睛疼痛、怕光、流泪、红肿、视物模糊的症状。
现代生活中，近距离用眼的场景太多，想保持孩子一生不近视，的确蛮困难的，即使只把目标设定为成年后保持低度近视，对一些孩子来说，也存在挑战。需要家长和孩子把爱眼护眼的理念，贯穿在18岁以前的整个成长周期。
“ 眼镜是该长期戴还是仅在需要时佩戴，是很多伙伴一直困惑的问题。在网络上也充斥着各式各样的答案，以至于让人更抓不着头脑，不知如何是好。” 先说我们的建议——在验光的时候，如果你不戴眼镜的视力可以达到0.6以上，并且单眼视力差别不超过两行，那么就可以仅在用的时候佩戴。反之，就需要长期佩戴啦…
近距离(看书写作业画画弹琴等)用眼半个小时都要远眺3-5分钟。远眺时选取的目标，尽量是绿色植物。晚上可以看楼房窗户数数有几家是亮灯的(切勿对着强光照射)，或闭目休息3-5分钟。作用是放松我们的睫状肌。
随着国家步入老龄化社会，关心老人们的视力健康也渐渐被提及。如果你突然发现父母看手机、平板、书报时开始抱怨出现视线模糊，需要拿远点、字放大才能看清，那么需要注意啦，很大可能就是出现老花的情况了！
