青少年近视了，如何控制屈光度数加深呢？

近视是一种以看近清楚、看远模糊为典型表现的眼病。一般分为真性近视和假性近视两种类型。

主要表现为视力不稳定，易感到视疲劳。积极的去相关视力视光中心进行专业的防控

主要表现为屈光度数会持续加深，易发展为高度近视。验光检查后，视力基本没有提高，屈光度数基本未降低。

近视早期通过专业的视力干预，可以在一定程度上控制近视的发展，青少年发现近视后要注意以下问题。

现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如电视、个人玩具、游戏机、电脑等，为此,家长应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。

坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近)。

  此外，视力下降应及时检查。还应注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙等微量元素缺乏。