最近被一则公益片《谁偷走我的光》深深的戳中了心,该片讲的是一个男主人公由于高度近视罹患青光眼,最终导致失明的悲剧故事。
近视虽然不可怕,
但是高度近视却是相当危险!
高度近视有多大危害
除了导致视力下降、生活不便之外,最大的危害在于会使患其他眼病的概率大幅度增加。
比如:高度近视患者青光眼的发病率是正常视力人群的14.4倍 。
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高度近视可能引发的并发症
近视按程度分,近视度数大于600度(儿童>400度)的屈光不正叫高度近视。
随着年龄的增加和眼轴的延长,还可能发生后葡萄肿、漆裂纹、黄斑出血、脉络膜视网膜萎缩斑等典型的近视性病理改变。周边部也有明显的变性。各种并发症,如:视网膜脱离、青光眼、白内障发生的几率也会明显增高。
NO.2
高度近视患者能剧烈运动吗
对于高度近视患者而言,大多数运动可以正常参加,但一般不建议跳水、蹦极等比较剧烈且头部冲撞机会大的运动,这样会增加视网膜脱落的风险。
NO.3
高度近视患者应多久检查一次眼睛
高度近视患者应该特别注意眼睛的检查,建议每半年到一年做一次眼底检查。
当出现眼前有黑影飘动,或感觉眼前有固定黑影遮盖时,这可能是高度近视并发症视网膜脱离或黄斑出血等病变的先兆症状,需要及时就诊。
NO.4
如何有效预防近视
适当户外活动
1、阳光中的适度紫外线照射,能促进身体产生更多的多巴胺,而多巴胺能有效抑制眼球的增长;
2、户外的阳光环境下光照强度大于室内的光照强度,人眼瞳孔缩小,瞳孔缩小引起视物景深加深,模糊减少,可以看得清楚,有助于延缓近视的发生发展;
3、户外阳光促进钙的吸收,人眼的眼球增长被认为是近视发展的主要原因,钙能使得眼球的组成部分巩膜更加坚固,减少眼轴的增长而减少近视发展;
4、阳光下的活动基本上是户外的,视物距离远,很多活动有远近的视物距离切换,有助于眼球的放松。
亲爱的家长, 孩子的视力保护需要我们共同努力!