眼睛是我们感知这个世界重要的途径，我们在平时工作和生活中，一定不能忘记保护眼睛。
保护眼睛需要注意很多事项，包括科学用眼，加强锻炼以及补充营养等，其中包括叶黄素这种重要的营养素。
叶黄素的视力保护作用被越来越多人了解和认可，它之所以可以保护我们的眼睛，是因为它具有很强的抗氧化性以及过滤蓝光的作用。
叶黄素是什么？
叶黄素是一种天然类胡萝卜素，尽管它其貌不扬，却是眼睛的食粮。 叶黄素是一种重要的抗氧化剂，又叫植物黄体素，在自然界中是比较常见的。 叶黄素是视网膜的主要色素成分，具有抗氧化作用，可消耗有毒光，化解光中毒，保护视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防高度近视和视网膜剥离。 可提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育。 叶黄素直接影响近视和弱视的治疗效果，叶黄素人体并不能自行合成，只能通过外界摄取。
叶黄素是什么？
叶黄素是一种天然类胡萝卜素，尽管它其貌不扬，却是眼睛的食粮。 叶黄素是一种重要的抗氧化剂，又叫植物黄体素，在自然界中是比较常见的。 叶黄素是视网膜的主要色素成分，具有抗氧化作用，可消耗有毒光，化解光中毒，保护视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防高度近视和视网膜剥离。 可提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育。 叶黄素直接影响近视和弱视的治疗效果，叶黄素人体并不能自行合成，只能通过外界摄取。
\
