近来一段时间，社会关注的主要事件之一就是国家针对教育的整顿并出台的“双减”政策了。在线下线上课业压力大和儿童近视“小深高”这两大普遍的社会现象下，“双减”政策的到来需要家长们做好各方面的平衡。家长们想让孩子赢在起跑线,更需要为孩子守护好光明未来。今天这里有一节家长必修课，让大家认清儿童近视的6大高风险，让孩子的近视也实现“双减”!
初发近视年龄小，度数高
在临床中，经常会碰见一些第一次发现近视就300多度了，很多家长和孩子都很惊讶!
初发近视年龄越小,发现的度数越高，那么后来近视发展的这个空间就越大，越不乐观。所以如果孩子在学龄前，即6岁之前发生了近视，那么一定要引起足够的重视，进行积极的干预。
什么是调节滞后?我们在看近处时，晶状体需要调节，晶状体变凸，我们就可以看清近处。
我们正常看远处时晶状体完全放松，看到近处33cm左右的时候，大脑应该给你大概300度的调节，就让晶状体收缩变成一个300度的一个眼镜，让你看清近处。
但是，大脑在这时候很容易偷懒，只调节到200度或250度，大脑觉得能看清了就不调节了，调节不足的这部分就叫做调节滞后。
为什么调节滞后是近视发展的一个影响因素呢?本来应该成像在视网膜上的物像，因为一些原因成像在视网膜后，人体的机制会让视网膜去接收清晰物像点的位置，所以为了接收到清晰的信号，视网膜往后拉伸,即眼轴长长了,形成轴性近视。
在孩子体检给眼底拍照时，发现已经出现近视的弧形斑和黄斑异常,需要家长有意识的早干预、早治疗。
近距离阅读，比如看书，看手机，尤其是手机，离得越近调节滞后就越厉害。孩子在很小的年纪就开始接触手机，近距离的阅读量，远远超过了生理的承受量。
长期近距离过度使用手机的孩子，发生早期近视的概率非常非常高，值得所有家长关注及重视。
目前有明确大样本的研究已经证实，足量的户外活动可以抵消掉近距离用眼带来的近视增长的风险，户外活动大于三小时的孩子，同样的阅读量，近视发生发展程度明显低于户外活动量少的孩子。因此，家长要多带孩子去户外活动。
如果父母本身都是高度近视，尤其是病理性近视，有黄斑变性或后巩膜葡萄肿等表现的病理性近视，会同时遗传给自己的孩子。
所以，如果父母双方都在600度或者一方在600度以上的，应该尽早的为孩子建立眼健康档案，定期监测孩子的视力、视功能等眼健康状况。
了解了引起近视的6大高风险因素，我们就可以针对性地采取行动来有效防控近视了，具体的方法我们上期的文章有讲过，大家可以照着攻略行动起来啦，让我们帮助孩子一起保护眼健康！
