炎炎夏日，骄阳似火，也阻挡不了宝宝们对户外活动的好奇与热情。但是夏日这么强的光线，宝宝的眼睛很容易受到伤害，这时候很容易就想到了太阳镜。那么，儿童太阳镜应该怎样使用呢？
01.太阳镜的必要性
一般来说，儿童眼睛生理发育尚未完善，瞳孔对光刺激反应不及成人调控能力好。一定程度上的明亮光线及清晰物像有助于激发儿童对光线强弱的判断能力及视神经调节能力，可以促进儿童视觉能力的发育。
但如果环境光线程度变化过大，尤其是夏季紫外线较强烈的室外活动，可造成瞳孔过度调节，眼周肌肉疲劳，眼睛容易出现干、痒、痛，甚至出现光照性眼炎，成为宝宝日后眼睛出现弱视、白内障等问题的危险因素，且一旦出现则纠正比较困难，甚至可能出现不可逆的眼部疾患。
宝宝佩戴太阳镜可以防止强光直接刺激眼球、缓解瞳孔压力、减轻儿童眼睛突然接触强光的不适感，同时一款合格的儿童太阳镜也可以有效地过滤光线中的有害成分，尤其是阻挡紫外线对视网膜、晶状体的损害，可以为保护儿童眼睛发育提供一个相对稳定的环境。
02.会影响视力吗？
正规儿童太阳镜的检测标准包括顶焦度、棱镜度、可见光光透射比等，其中顶焦度就是对太阳镜度数的要求。太阳镜属于平光镜，偏差值不会对儿童视力造成影响，但如果产品不合格带有度数，儿童长时间佩戴则危害性较大.
03.几岁可以戴？
儿童视力处于一个发育过程，也是一个与外界环境相互适应的过程。
从儿童视力发育周期上看，6岁儿童基本接近成人，这个时候开始佩戴太阳镜是比较放心的。
但如果是3-5岁儿童，眼睛发育情况虽然尚未达到成人水平，但发育基本偏向稳定，对外界环境的刺激反应有一定的适应能力，在光照比较强烈的环境中玩耍时，佩戴太阳镜可以改善眼睛暴露于太阳照射中承受的伤害。
而小于3岁的婴幼儿，因眼睛生理发育不稳定，受外界刺激影响因素较大，一般不建议佩戴太阳镜，也不太建议3岁以内的儿童在太阳光线比较强烈的时段进行户外活动。
最好选在上午10点前，和下午4点后，既帮助宝宝适应外界环境和满足身体在生长发育过程中对光合作用的要求，也可以尽量避免光线过强、温度过高对宝宝造成的不利影响。
04.佩戴的时长和环境
儿童佩戴太阳镜主要是为了减轻强烈光照对眼睛的刺激及防辐射，故在光线照射程度较大，及存在光波辐射较强的环境中佩戴较合适。
比如烈日当空的午后、光照比较强烈的夏季；另外，如果出行在雪地、沙滩、戈壁、海洋等比较空旷、植被比较稀少的环境中，或在海拔比较高、离太阳较近的地理环境中，而且停留时间较长，儿童佩戴太阳镜不仅可以避免光线太过刺激和阻挡有害光线，而且可以减少眼睛受冰霜、风沙、海浪等的侵袭。
儿童佩戴太阳镜时间不宜过长，最好控制在2小时以内，毕竟太阳镜是人为地为眼睛添加的一件保护伞，不能长时间依赖，影响身体与自然环境之间的相互磨合、平衡。
适当的保护可以改善身体对外界的刺激反应，若过于依赖容易适得其反，同样也会造成眼部酸、胀、疼痛等不适。
