近视眼一旦产生,难以逆转。
因此,不能只"治"不"防",更不能"病急乱投医"。
重视对孩子的视力健康管理,从"认识"近视到"走近"视力健康管理。
01.
用眼时室内的采光环境。
书桌应放在室内采光最好的位置,白天学习时应充分利用自然光线进行照明,注意避免光线直射在桌面上。
02. 夜间学习时的光照环境。 晚上学习时除台灯照明外,还应使用适当的背景辅助光源,以减少室内明暗差,使桌面局部光线与周围环境保持和谐。 03. 用眼时的室内环境。 要时常注意室内通风换气。 避免室内积聚大量二氧化碳,使人感到头昏,头痛,增加视疲劳的症状。 04. 课桌椅的选择。 配置与孩子的身高相匹配课桌椅,避免孩子被动养成不良的阅读、书写习惯。