保护眼睛的小方法：
护眼可以通过做眼睛保健操以及良好的生活习惯或者调整饮食结构的方法进行改善。
1、眼睛保健操：平时做眼睛保健操有助于改善眼部的血液循环，而且还可让眼睛周围的肌肉达到放松的状态，对眼睛有一定的好处。
2、良好的生活习惯：日常要减少近距离的阅读以及看电脑的时间，在看电脑或者手机的时候，可以佩戴防蓝光眼镜，可以减少对眼睛的辐射。
3、调整饮食结构：可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，比如黄瓜或者苹果，另外也可以吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，尽量少吃含糖量高的食物，比如糖块，对眼睛以及身体的健康都有好处。
端午节也应该好好保护眼睛！！！
