有句话说得深刻
在哪儿付出 在那儿就有收获 这句话对眼睛同样适用
我国儿童青少年近视数据非常触目惊心：2018年数据，儿童青少年总体近视率为53.6%；
小学阶段，一年级还是15.7%的近视率；到六年级，暴涨到59.0%！高三超过600度近视的人数在近视总数中占比达到21.9%。
原本，近视可以控制，但操作不当，也存在发展成高度近视的可能。
有娃4年近视不涨反降 有个9岁男孩，第一次就诊，右眼近视200度，左眼225度。 根据视光师建议，父母给他配了控制镜片。之后，父母严格按照视光师嘱咐按时带孩子复查。 男孩13岁，查视力发现右眼200度，左眼200度。4年，男孩的近视被控制了： 右眼零增长 左眼降低25度 有娃三年近视暴涨到600度 三年前，刘同学11岁，近视150度，戴上了眼镜。视光师再三叮嘱，每学期过来查一下视力，要是度数涨了，就得换眼镜了。 但是，父母忙于工作，又觉得小孩近视很正常，缺乏一定的医学常识，没有把视光师的忠告放在心上。 后来，刘同学上初中，再次查视力发现，近视度数已经长到了600度。 从150度到600度，只了3年时间！ -近视是控制，还是暴涨- 要抓住这2个关键点
出现轻度近视，就应该重视，及时采取各种手段控制，延缓近视发展，不然发展到高度近视，就很麻烦了。
关键一 ·从不复查→暴涨 ·定期复查→控制 一般孩子确诊近视后，视光师都会叮嘱家长，定期带孩子检查视力。 一些家长会觉得这是医生的“私心”，但其实主要目的是为了掌握孩子的视力变化，及时预警。 如果不重视，也不关注孩子的视力变化，孩子很有可能发展成高度近视。 关键二 ·个性化控制方案→控制 根据个体情况定制个性化控制方案 如果孩子近视超过600度 一定要注意下面几点 划重点 1、去专业视光机构做个全面的眼科检查后再定控制方案。 2、运动时候保护好眼睛，避免剧烈运动导致眼部外伤。 3、尽量纠正孩子挑食的坏习惯，少吃快餐和速食。 4、定期带孩子到检查视力，频率根据年龄有所差别，可以听视光师嘱咐。 5、多带孩子到户外，即便不做运动，散散步对孩子眼睛也是非常好的。 这四个习惯，易致孩子近视 孩子早早近视，或者度数涨得飞快，除了不科学用眼外，与这些习惯是分不开的。 01 孩子瘦弱、挑食 如果孩子经常吃精粮或快餐，由于营养物质不全或被破坏，缺乏食物种类越多，眼部生长营养缺乏越多，近视的可能性就越高，近视的程度也越高。 02 孩子上各种兴趣班 孩子上兴趣班多了，围棋、英语班、画画班等，都需要近距离用眼，更容易造成眼睛疲劳，从而导致假性近视，再到真性近视。 03 孩子喜欢待在家里 不爱去户外玩耍的孩子，近视的风险会高一些，这也是为什么农村孩子近视的比城里孩子少的原因之一。 04 经常处在噪音环境里 耳朵和眼睛存在着很微妙的关系，当声源作用于耳朵时，敏感使视觉神经也会随之躁动，导致视力减弱。 直白说，噪音会降低眼睛对光亮的敏感度，影响孩子视觉的调节能力和眼的运动速度。
