熬夜对视力的危害

你们知道吗，经常性的熬夜也是视力下降的一个非常关键的因素。当我们长时间持续用眼时，眼睛的感光色素就在不断的消耗，同时也在不断的合成，但当我们用眼过度就会打破这个平衡，那就会出现视力模糊、疲劳等现象，导致视力下降。

长期熬夜，还容易出现眼睛干涩，畏光等症状。而眼睛长期处于干燥不适状态下，就容易引发干眼症。

我们视网膜有的视觉中心黄斑区，也会因为长期熬夜而受到影响，而且黄斑区也是特别消耗氧气的地方，血液缺氧的话，就会受到氧化胁迫，

易导致视神经纤维会发生变性，影响视力健康。

人出生时两眼度数是一致的，而长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差。因为左右横躺着对左右眼睛的压迫力大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠。

本身就是高度近视患者而言，熬夜会更容易导致眼睛疲劳，对眼睛的伤害更大，视力下降更快，易引起视网膜脱落，导致失明。而对于患有青光眼的人群而言，熬夜更会导致眼压升高，加重病情。