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在长时间、近距离、高强度用眼以后，需要让眼睛眺望的过程中产生有效的视觉放松，避免眼睛过度疲劳大范围远眺越远越好,时间越长越好。以欣赏的角度去看向远处，适合家长忙时无法陪伴孩子一起，或孩子在学校课间无力干预时。
现代孩子学业课业压力繁重，用眼时间越来越长，随之而来的就是近视低龄化率的增长。“我家孩子才刚上小学，就说看不清黑板了，需不需要配眼镜？”不少家长对此很是担忧。慢点~~别急！青少年的近视中，假性近视占很大比例！而且就算是近视了如果还是早期轻度型的只要及时调整，是可以恢复的！
青光眼，难道就是眼睛发绿光吗？咨询专家后，恍然大悟原来青光眼是视力杀手！
虽然说绝大多数的干眼症均不会致盲，但干眼症一定程度上还是会影响到视力。
共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来高度近视，指的是近视600度以上的屈光不正状态。在亚洲和中国，高度近视的情况非常普遍，并且发病率比较高，它除了会对我们的视力会造成明显影响，近视度数的增加通常还伴随着眼轴（眼球前后径的长度）的增长，一般情况下，眼轴的正常范围在22-24毫米之间，但…
