什么是散光？
如果说单纯的近视眼，是平行光线经过眼的屈光系统后，在视网膜前形成一个焦点；那么有散光的眼睛，则是形成不止一个焦点，而是多个。
由于不能形成一个精确的聚焦点，所以，有眼睛散光的人，看东西往往会出现虚影、重影、看远看近都不清晰的情况。
按照表现形式，散光又分为规则和不规则性的。
规则性散光
多是由于角膜的屈光能力不同所致，通常和近视或者远视同时存在，可戴镜矫正；
不规则形态散光
往往是因为眼球屈光系统的各个屈光面不光滑，这种情况下，框架眼镜的矫正作用则略有局限。
为什么会有散光？
散光度数较大的人，多与先天遗传因素有关，即父母当中至少一方存在高度散光。
此外，不当的用眼行为，如经常性揉眼睛，可能加重散光情况。
还有一些角膜疾病或眼外伤，也可能引起散光，如圆锥角膜。
1-4岁散光的变化
2岁以内的孩子，多一半有散光，100-200度数居多；
2岁-4岁，散光的孩子不会超过30%，度数以100-200度数居多。
有人追踪100度以上散光的1岁孩子，一直随访到4岁，每年给孩子们验光。结果发现孩子们远视的度数没降低，但是散光的患病率和数量都显著减少，而且在1岁和2岁都出现显著的降低。
因此，婴幼儿散光的波动，其实是一种眼球发育成熟的特有过程，与角膜和晶状体前表面的复曲面变化有关，散光度数随着年龄的增长而下降。
散光对孩子的伤害
散光不管远近都模糊。
除了视物模糊，对比敏感度、立体视也受影响，更让人担忧的是由散光引起的弱视。
儿童容易患有散光性弱视的敏感时期，最早从6个月就开始，最晚在3-5岁，也就是说这期间的散光，容易引起弱视。
目前还没有研究发现这个敏感期什么时候结束。
即使没有弱视，散光≥200度的3岁孩子和散光≥150度的4-5岁孩子，视觉运动的整合能力会下降，不用担心，戴眼镜6周以后，可以恢复到正常儿童水平。
散光可以预防吗
日常避免眼外伤，忌揉眼，眯眼，养成良好的用眼习惯及正确姿势，可以一定程度上预防散光。
但先天性的散光主要由眼球的屈光系统本身如角膜、晶状体等结构因素而产生，如没有其他病理性因素影响，是预防不了的。
自测散光
很多家长想知道在家里可不可以自测散光，散光是看远处或者看近处都不清晰，看物不清晰，虚影，喜欢眯眼视物。
在看家里的灯光，看着灯为一个灯，基本无散光； 看着灯为“一坨”有很多光圈，可以基本为有散光；
这只是一个基础的判定有无，想要确诊及获得详细散光数据，在家里自测是无法实现的，应该由专业人员用专业设备来检查。
散光需要注意
1.养成科学用眼习惯，不眯眼、不揉眼睛、不斜视。
2.注意看东西时的环境光线，光线要充足不刺眼，也不要在摇晃的车上看书。
3.千万别让散光眼在不采取矫正措施的前提下夜间驾驶，因为散光者夜间驾驶时，反应速度和操作准确度都会受到影响，就等同于将自己和行人置于危险当中。
4.日常注意用眼时间，隔1小时休息一下，按摩眼部。定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。
