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孩子近视度数疯涨,原因你绝对想不到!

发布时间:2022-05-13人气:5

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现在近视的孩子不要太多,更可怕的是他们的近视度数还在一直加深,涨得比个子都快。这到底是哪里出了问题?


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孩子近视度数疯涨元凶

除了不良的用眼习惯,孩子近视度数疯涨还和这些有关,是不是出乎你的意料?

1

 

吃太多甜食

咱们吃进肚子的糖需要VB1出手相助分解代谢,也就是说糖吃多了,VB1消耗也越多。而VB1对神经系统有保护作用,一旦缺乏可导致视神经传导障碍,造成近视度数疯涨。

2

 

户外活动不足

据国外多项调查研究发现,户外活动时间不足是造成孩子近视率增加一大原因。现在的孩子很多时候都待在室内,接触自然光机会少,而这使得眼镜无法充分接触全光谱胡照射,导致近视率增高。


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3

 

睡眠不足

拥有良好的睡眠是孩子视力正常发育的一大保证。如果孩子睡眠不足,可致全身植物神经功能紊乱,进而引起睫状肌调节功能紊乱,造成近视度数疯涨。

4

 

营养没跟上

相当一部分孩子有偏食、挑食的坏毛病,导致其钙、铁、锌、VA等维生素、矿物质、蛋白质等营养摄取不足。而这些营养素全都是眼睛维持正常功能所必需的营养。时间一长视力势必会受损,生长发育也会受影响。

5

 

作业太多

为什么这样说?因为写作业需要长时间近距离用眼呀~再加上一些孩子坐姿、握笔姿势不对,眼睛压力就更大了。长久如此,眼压增加、眼轴变长,近视度数怎能联上涨?


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特别是以下这2个年龄段,家长们一定要重视!

12岁以下,每年平均加深150度;

12—18岁,每年平均加深100度。

像达妈的上小学的侄女,2年时间近视度数就增加了近500度属于增涨过快。这个时候还不进行干预,迟早会发展成高度近视(≥600)。

希望大家都能重视孩子眼睛健康,特别是父母都近视、高度近视的家庭。定期带孩子进行视力检查不能少,平时也应留意一些生活细节。一旦出现孩子说看不清、看东西喜欢眯着眼睛等情况出现,应尽快带他到眼镜店或视光中心进行视力检查。

如果孩子已经近视,一定要听从验光师建议及时进行配镜矫正,并督促孩子从用眼习惯、饮食、睡眠等各方面做出改变,以防近视加深。

所以想要有效预防和控制孩子近视,那么请保证孩子每天在户外阳光下活动足够长的时间。


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