我们都知道，保质期的存在，对食品安全起着重要的保护作用。但是，当食物变质后又会给身体带来伤害。
不过食物变质的这份伤害，比起 “过期”眼镜对眼睛的损害，那可是小巫见大巫。
今天我们就来教大家，如何去发现并了解眼镜的“保质期”。
对很多近视患者来说，眼镜配好以后往往一戴就是好几年，不到损坏或者视力加深根本就不会想起来要更换眼镜。
殊不知，眼镜也有它自己的“保质期”。
镜片的新鲜度
光学镜片在使用过程中表面会有一定的磨损，树脂镜片可以吸收紫外线，镜片就会因此老化泛黄，这些因素都会影响镜片透光率。
验光的有效期
随着年龄的变化，用眼环境和程度都不同，人眼的屈光状态也在发生着变化。
所以，每隔一年至一年半，就要重新验光。
角度要随时调整
眼镜戴在脸上一定要保持与视线一致的角度，否则就会“瞄不准”，因此定期去眼镜店进行调整是很有必要的。
更换老化配件
就像所有会折旧的东西，眼镜的配件也不是一劳永逸的，会有损坏和松动，要保证每隔3个月至半年更换老化配件。
一如儿时的幼稚、年少时期的叛逆、中年的成熟、老年的沉因佩戴者及眼镜材质的不同，更换眼镜的周期并不是绝对固定的，不同年龄人群的眼镜更换周期随着身体变化的也不尽相同。
学龄期儿童
配镜后要求每半年到1年复查1次，度数变化超过50度则需要更换。
少年时期这个群体的孩子身体逐渐发育，又值学习的“黄金时期”，这时的戴镜人群需每年复查，如视力发生改变应及时更换眼镜。
青年时期
此时，人们的身体已逐步发育成熟，眼镜度数已趋于稳定，近视眼镜一般1到2年复查1次，度数变化超过100度就需要更换。
30岁~40岁
有些人会因工作繁忙开始出现眼部疲劳或不适症状，需要定期进行眼部检查。
这一阶段的人群，无论是眼睛还是眼镜，都需要至少每1年进行复查，根据眼部视力状况来考虑更换镜片。
大约60岁后
老花眼增至最大值，基本上花镜度数趋于稳定，眼镜在损坏后更换即可。
单手摘戴眼镜
单手摘戴眼镜虽然方便，但却容易导致另一边镜腿螺丝松动，久而久之脱落、散架。
若摘眼镜动作粗鲁，可能直接导致螺丝断裂，或是镜腿变形。
用镜布擦镜片
眼镜长时间接触空气，镜片上会附着细小灰尘。这时如果直接用眼镜布擦拭，经过小灰尘的摩擦，反而会使镜片产生磨损。
洗澡、泡温泉戴眼镜
大部分眼镜族洗澡时，会将眼镜戴进浴室，顺便连眼镜一起洗，有时泡温泉还戴着眼镜，这是相当错误的做法。
镜片是多层膜结构，当遇热蒸气、热水等，容易造成膜层剥落、膨胀变形。
这时水气轻而易举的进到膜层内，从而造成镜片脱膜，损坏镜片。
用肥皂、沐浴液清洗眼镜
若使用酸性或碱性肥皂清洗眼镜，容易使镜片脱膜损坏。另外，肥皂容易产生皂垢，深藏在镜框车沟处或细缝中。
而沐浴液、洗手液等成分里添加有油脂，不但无法将镜片上的油垢去除，还会在清洗完后有起雾的现象。
除了眼镜专用洗剂，最好的清洁剂还是以中性洗洁精为优，并且建议每天最少清洗一次，这样不仅能延长镜片的寿命，还能保持清晰的视野。
延长眼镜寿命的根本
还在于挑选一副
高质量适合自己的眼镜
然后定期检查更换
并在日常生活中注意细节
减少对它的伤害
