不同时期的护眼方式不一样，该如何护眼呢？

在婴儿时期也需要保护视力，尽量不要让婴儿看过强的东西以免影响视力，另外也不要让孩子看一些固定不变的东西，防止斜视症状出现。

学龄前期的儿童在看书时要保持正确的坐姿，看书时光线要充足避免强烈的阳光直射，眼部与物体要保持在一定的距离。当出现斜视和症状时，应该及时进行矫正。

学生时期最常见的出现的问题就是用眼过度和视力下降，所以要想保护眼睛就必须要掌握正确的护眼方法，看书的姿势必须要正确，书本与眼睛的距离要适宜，看书学习时光线要充足，不要在走路和坐车时看书，另外还应该定期进行眼部的检查，防止近视的出现。

在成人时期眼部已经发育完全，所以保护眼睛就必须要避免眼部受外伤，在各种劳动过程中要遵守一定的操作规范，防止划伤眼部。当眼部出现任何异常，应该及时进行积极的治疗，防止病情恶化。

在老年时期容易出现很多眼部疾病，若治疗不当还容易引起老年患者失明，所以要想保护眼睛就必须要及早进行检查。