近视可分为轻度、中度和高度三类，其中，300度以下为轻度近视、300-600度为中度近视、600度以上为高度近视。
600度以上是高度近视
近视600度是个分水岭
600度是务必守住的红线
经常听医生说，高度近视要特别注意，也就是600度以上的近视。为什么600度近视度数这么关键？它到底意味着什么？
通常来说，100度-300度是轻度近视，300度-600度是中度近视，600度以上我们称为高度近视。一般正常人的眼轴是24mm，而高度近视的眼球比普通人更长。这就好像一个气球，不停的往里吹气，导致视网膜变得更薄，容易引起眼部并发症。最常见的并发症有：
（1）玻璃体混浊，主要的症状是看东西的时候感觉眼球有黑影飘。
（2）视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等，由于眼球拉长、视网膜变薄引起的（注意！这些疾病能引起视力急剧下降，甚至失明）。
600度以上的近视更容易引起并发症，而这些并发症又有致盲的风险。所以，近视防控务必要守住600度这一红线，绝对不能突破。
年龄小于18岁：
这个阶段，近视度数还没有稳定，度数可能还会再增长，甚至发展成为超高度近视（1000度以上）。因此，这个阶段的主要目的是控制近视度数的过快增长。高度近视必须做好以下两点：
1、定期查视力
到专业眼科医院建立视力发育档案，记录视力变化，更好的监控视力发育状况。比方说，这半年度数又增加了100度，那该换眼镜的就要重新验配了。
2、后巩膜加固术
后巩膜加固术又称巩膜后兜带术、后巩膜支撑术或后巩膜加强术，它是一种阻止或缓解近视发展的手术。如果是近视800度以上，每年增长一两百度，这类人群可以考虑后巩膜加固术把度数控制住。
18岁以上人群：
如果是成年人，这个时候度数差不多已经稳定了，但是还是不能掉以轻心，尤其是要注意这两个方面：
1、定期检查眼底
高度近视患者到了一定年龄之后，应定期到眼科随访观察眼底视网膜的情况，如果早期发现有一些视网膜的变性和裂孔，可以采取激光控制眼部并发症的发生。（即使已经做了手术，矫正了视力，但是眼轴还是没有改变，还是要定期到眼科医院检查眼底。）
2、留意子女的视力
因为近视具有遗传性，且度数越高，遗传的几率越大。因此，要留意孩子的视力，看看孩子有没有眯眼、皱眉这些习惯，一般三岁就要带去眼科医院查视力。
如何避免高度近视的危害？
科学防控近视，一定要抓住根本。掌握这四个诀窍，可以帮助家长科学的引导孩子进行近视防控。
1.减少近距离用眼
给孩子制定合理的学习计划，减少近距离看书写字，每连续近距离阅读40分钟，应休息远眺10分钟。
2.足量的户外活动
越来越多的研究和证据表明，户外活动能有效控制近视的发生发展，机制在于户外的阳光能促进多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼轴的生长。因此建议孩子每天进行2小时的户外活动，课间休息时要到户外活动，不要待在教室内。
3.注意调整饮食及生活习惯
饮食不合理导致供给眼睛的营养不足，也会引起视力问题。“脾胃为后天之本，气血升化之源，脾胃虚弱则升降运化失职，目不得血，神光不能视远”。脾胃运化不佳，或者因为孩子挑食所导致的营养不足，也是造成孩子近视的原因。因此应及时给眼睛补充营养如叶黄素、调整生活作息习惯
4、科学的防控方案
孩子上学前、7岁左右就需要到眼视光机构建立视力档案，孩子上学后如果出现近视症状，则及时带孩子到眼视光机构矫正，才能控制近视发展，阻断近视危害。
